Vendredi 17 octobre 2025 - Marche nordique et Gym suédoise au Roc de Chère

Texte et photos d'Armelle

Une belle matinée d’automne pour une sortie énergique. C’est sous un ciel un peu couvert et une douceur automnale que le groupe de marche nordique du vendredi s’est retrouvé le 17 octobre au matin à Menthon-Saint-Bernard pour une sortie au Roc de Chère, site emblématique dominant le lac d’Annecy. L’ambiance était conviviale dès les premiers instants : sourires, échanges joyeux et échauffement collectif en musique près du lac avant de prendre le départ pour un parcours varié entre forêt et panorama.

Le groupe s’est élancé à un bon rythme, bâtons en main, sur les sentiers boisés menant au cœur de la réserve naturelle du Roc de Chère.

La marche alternait passages ombragés et clairières lumineuses le long du golf, offrant une belle diversité de paysages.

Les arrêts ponctuels ont permis de profiter de vues, un peu bouchées certes, sur le lac d’Annecy, Duingt en contrebas et les montagnes environnantes.

Tout au long de la marche, l’esprit de groupe a été au rendez-vous, chacun a su trouver son rythme.

Cette sortie a été l’occasion pour tous de recharger les batteries en pleine nature tout en travaillant l’endurance et la coordination.

Retour et étirements au parking du Bouverat. La séance s’est terminée par une série d’étirements en musique dans une atmosphère calme suivi du traditionnel verre de l’amitié.